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| La Touche de Nico |
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| On peut facilement alléger certaines recettes. En général, on peut couper la quantité de sucre du tiers dans les recettes de gâteau sans en affecter le résultat et le goût. |
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Soupe pékinoise
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1⁄2 lb (227 g) tofu mou ou semi-ferme
6 champignons shiitake réhydratés ou frais
1⁄3 tasse (80 ml) pousses de bambou égouttées
1 c. à soupe (15 ml) huile de canola
1 c. à soupe (15 ml) saké (boisson japonaise à base de riz)
1 c. à soupe (15 ml) sauce soya
1 c. à soupe (15 ml) vinaigre de riz
1⁄2 c. à thé (2 ml) flocons de piment fort
Pincée de sel
1⁄2 c. à thé (2 ml) poivre blanc
1 c. à soupe (15 ml) fécule de maïs
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Couper le tofu en bâtonnets et les champignons et les pousses de bambou en lanières. Réchauffer l'huile dans une grande poêle creuse ou un wok à feu élevé. Sauter les champignons et les pousses de bambou 2 minutes en brassant. Ajouter le reste des ingrédients, sauf le tofu et la fécule de maïs. Cuire 2 minutes en brassant délicatement.
Ajouter environ 4 tasses (1 L) de bouillon pékinois dans le wok et porter à ébullition. Baisser le feu et incorporer, tout en mélangeant, la fécule de maïs préalablement diluée dans un peu d'eau. Ajouter les bâtonnets de tofu. Laisser mijoter 5 minutes, puis servir immédiatement.
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BOUILLON PÉKINOIS
41⁄2 tasses (1,125 L) bouillon de légumes
1⁄3 tasse (80 ml) gingembre frais écrasé ou haché finement
4 oignons verts tranchés
1⁄4 tasse (60 ml) saké
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Mettre tous les ingrédients dans une grande casserole. Porter à ébullition. Baisser le feu à moyen-doux et couvrir. Laisser mijoter 30 minutes. Réserver. Se conserve 4-5 jours au réfrigérateur ou peut être congelé.
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