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EN KIOSQUE LE 8 MAI
Sommaire vol. 15 no. 3

Les Recettes

Barbecue
Beurres et huiles
Boissons
Canapés et hors-
d'oeuvre
Citrouille
Confitures et marmelades
Déjeuners
Desserts
Divers
Entrées
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Italien
Légumes d'accompagnement
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Mets épicés
Mexicain
Petites bouchées
Plats principaux
Recettes des Îles
Salades
Salsas et trempettes
Sandwichs
Sauces, bouillons et fonds
Sauces pour pâtes
Sirop d'érable
Traditionnels réinventés
Végétarienne
Viandes exotiques

La Touche de Nico
On peut facilement alléger certaines recettes. En général, on peut couper la quantité de sucre du tiers dans les recettes de gâteau sans en affecter le résultat et le goût.

La touche de Nico

INDEX DES TRUCS 

 BBQ
 Bouillons, Fonds et Sauces
 Canapés et hors-d'oeuvre
 Canard
 Confitures et marmelades
 Divers
 Desserts
 Épices
 Fines herbes
 Fondues
 Fruits
 Indien
 Légumes
 Légumineuses
 Marinage
 Mexicaine
 Oeufs
 Pain
 Pâtes
 Pizza
 Poisson
 Porc
 Pour la cuisine
 Préparation à l'avance
 Salades
 Salsas et trempettes
 Substitutions
 Tofu
 Viande
 Volaille
    Dinde

 Lexique alimentaire

En kiosque le 8 mai
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LE CANARD

Les Secrets de la Cuisson du Magret

Afin de conserver toute sa saveur et toute sa tendreté au magret de canard, il est recommandé de le servir saignant ou rosé. Une cuisson trop poussée lui donnera une saveur sèche, alors qu'une cuisson à feu trop élevé le fera durcir. Il faut donc éviter de saisir le côté viande et plutôt le cuire dans son gras à feu doux.


Voici deux méthodes de cuisson à la poêle

1. À l'aide d'un couteau, quadrillez les magrets de canard. Salez bien et poivrez.
Chauffez une poêle à feu moyen, déposez les magrets, côté gras en dessous, sans ajouter de matière grasse. Laissez fondre le gras environ 5 minutes.
Retirez la pêle du feu, retournez les magrets, la chair du canard en dessous (dans son gras). Poursuivez la cuisson encore 5 minutes. Remettez la poêle sur le feu à moyen-doux et poursuivez la cuisson encore 5 minutes environ (cuisson rosée).

2. À l'aide d'un couteau, quadrillez les magrets de canard. Salez bien et poivrez.
Chauffez une poêle allant au four à feu moyen, sans ajouter de matière grasse. Déposez les magrets, côté gras en dessous. Laissez fondre le gras pendant 5 minutes. Retirez la poêle du feu, retournez les magrets et poursuivez la cuisson encore1 minute. Réservez les magrets dans la poêle (avec le gras), la chair vers le bas.

Mettez la poêle au four préchauffé à375 °F (190 °C) et terminez la cuisson des magrets pendant 5 à 10 minutes. Retirez la poêle du feu, retournez les magrets, puis laissez-les reposer.


Cuisson au four et au barbecue

Cuire le magret au four ou au barbecue exige une technique différente. En effet, puisqu'il est cuit en une seule étape, il est recommandé d'éviter de le retourner. Ainsi, seul le côté du gras gardera contact avec la surface chaude et fondra mieux. La viande cuira par la chaleur enveloppante du four ou du barbecue et, n'ayant pas été saisie, conservera toute sa tendreté.


Méthode de cuisson facile au four

Préchauffez le four à 375 °F (190 °C). Préchauffez une poêle allant au four à feu moyen-élevé sans ajouter de matière grasse. Quadrillez le gras du magret avec la pointe d'un couteau. Salez et poivrez des deux côtés. Placez le magret côté gras dans la poêle, puis mettez celle-ci dans le four pendant 20 minutes. Sortez le magret du four et transférez-le dans une assiette. Couvrez légèrement et laissez reposer de 5 à 10 minutes.


Méthode de cuisson au barbecue

Préchauffez le barbecue à 375 °F (190 °C) d'un seul côté. Faites cuire le magret au barbecue dans un plat moyen allant au four, côté indirect, tel qu'indiqué dans la méthode de cuisson facile au four. Pour donner au magret le goût fumé du barbecue, vous pouvez finir la cuisson directement sur la grille chaude environ 1 minute de chaque côté avant de le servir.


Griller des magrets entiers (avec la peau) sur le gril peut s'avérer un défi. En effet, la peau et le gras sur le dessus des magrets fondent assez rapidement, créant des montées de flammes qui brûlent la viande. L'idéal consiste d'abord à retirer un peu d'excédent de gras et de peau sur les côtés des magrets, puis la moitié de l'épaisseur du gras sur le dessus. Ensuite, déposez les magrets, côté peau en premier, sur la grille du barbecue préchauffé à feu moyen (cuisson indirecte), puis saisissez-les environ 90 secondes ou jusqu'à ce que les montées de flammes commencent à apparaître. Baissez le feu légèrement au besoin. Retournez les magrets, puis continuez la cuisson pendant 2 minutes avant de les retourner de nouveau. Grillez pendant 90 secondes de plus ou jusqu'à ce que les montées de flammes commencent à apparaître de nouveau. Retournez les magrets une dernière fois, puis couvrez partiellement. Baissez le feu légèrement, puis faites cuire indirectement de 12 à 13 minutes pour une cuisson médium-saignante. Le succès est presque garanti, à condition que vous soyez constamment présent! Reportez-vous à l'encadré « Les secrets de la cuisson du magret » pour une autre technique de cuisson au barbecue.

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