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La Touche de Nico
On peut facilement alléger certaines recettes. En général, on peut couper la quantité de sucre du tiers dans les recettes de gâteau sans en affecter le résultat et le goût.

Sauce bolognaise aux olives noires et aux champignons

Portions : 8
Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 55 minutes
Préparation à l'avance : 4 jours


Maintenant, sur notre site vous pouvez visionner des vidéos de Nico en action dans sa cuisine.

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2 c. à soupe (30 ml) huile d'olive
4 grosses gousses d'ail dégermées et hachées finement
1 gros oignon haché très finement
1 lb (454 g) champignons blancs brossés et tranchés
2 lb (908 g) viande hachée au choix
3 tasses (750 ml) coulis de tomates ou sauce tomate
1 boîte de 796 ml de tomates en cubes
1 1⁄2 tasse (375 ml) olives noires dénoyautées et tranchées
2-3 c. à soupe (30-45 ml) mélange d'herbes sèches au choix
1 c. à soupe (15 ml) concentré de bouillon de bœuf
1 c. à thé (5 ml) poivre noir du moulin
Jus de légumes ou de tomate

1 Dans une grande casserole, faire sauter dans l'huile d'olive les trois légumes, à
feu moyen, 7-8 minutes environ. Brasser durant la cuisson. Ajouter la viande hachée, puis la cuire en la défaisant régulièrement avec une grosse cuillère.

2 Aussitôt que la viande est cuite, égoutter le gras à même la poêle, puis la remettre sur le feu.

3 Ajouter le reste des ingrédients, puis bien mélanger. Porter à ébullition, baisser le feu, puis laisser mijoter, en couvrant partiellement, 30-40 minutes. Brasser fréquemment durant la cuisson et ajouter un peu de jus de légumes ou de tomate selon la consistance voulue.

4 Aussitôt la cuisson terminée, retirer la casserole du feu, puis laisser reposer quelques minutes avant de servir sur des spaghetti ou des spaghettini.

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