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La Touche de Nico
On peut facilement alléger certaines recettes. En général, on peut couper la quantité de sucre du tiers dans les recettes de gâteau sans en affecter le résultat et le goût.

Salade de chou rouge et de panais aux canneberges

Portions : 6-8
Temps de préparation : 25 minutes
Préparation à l'avance : 3 jours



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1 chou rouge moyen
2 tasses (500 ml) jeunes panais tendres parés, pelés et râpés grossièrement
2⁄3 tasse (160 ml) canneberges sèches au choix

1 Retirer les premières feuilles du chou, puis les jeter. Couper le chou en deux, puis retirer le cœur à la base. Râper grossièrement le chou, puis le mettre dans un grand bol à salade. Ajouter le panais râpé et les canneberges sèches.

2 Mouiller au goût avec la vinaigrette crémeuse au vinaigre de riz. Mélanger, puis servir immédiatement. Cette salade se conserve très bien, couverte, au réfrigérateur.

Vinaigrette crémeuse au vinaigre de riz

1⁄2 tasse (125 ml) crème sure
3 c. à soupe (45 ml) mayonnaise
1⁄3 tasse (80 ml) vinaigre de riz assaisonné (ou ordinaire)
1⁄4-1⁄2 c. à thé (1-2,5 ml) sel assaisonné
1⁄4 c. à thé (1 ml) poivre noir moulu
1⁄2 c. à thé (2,5 ml) poudre d'ail
2 c. à thé (10 ml) miel liquide

3 Dans un petit bol, bien fouetter tous les ingrédients. Utiliser immédiatement ou couvrir la vinaigrette et la réserver au réfrigérateur.

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