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La Touche de Nico
On peut facilement alléger certaines recettes. En général, on peut couper la quantité de sucre du tiers dans les recettes de gâteau sans en affecter le résultat et le goût.

LUNCHS
Aubergines et tomates sautées sur pain grillé
Avocats farcis
Barres granola aux fruits secs et au chocolat
Biscuits à l'avoine et à la cassonade
Chaussons indiens aux lentilles et au maïs
Galettes de riz au cheddar et aux olives
Manicotti aux trois fromages et au brocoli
Muffins mexicains au Monterey Jack
Pain de jambon à l'ananas
Pâté parmentier crémeux à la dinde
Pizza sous-marin
Pochette de pita au salami
Polenta au thon et aux tomates séchées
Potage de palourdes et de crevettes aux poivrons grillés
Pouding crémeux au riz et à la cannelle
Poulet crémeux aux pêches
Poulet gratiné aux haricots rouges et au gingembre
Riz brun aux saucisses italiennes et aux courgettes
Roulades de crêpes au jambon et au fromage
Roulades de viandes froides en sandwich au fromage Gouda
Salade de thon à l'orange

Maintenant, sur notre site vous pouvez visionner des vidéos de Nico en action dans sa cuisine.

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