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La Touche de Nico
On peut facilement alléger certaines recettes. En général, on peut couper la quantité de sucre du tiers dans les recettes de gâteau sans en affecter le résultat et le goût.

Hamburger steak aux canneberges

Portions : 4
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Préparation à l'avance : jusqu'à 3 jours



Maintenant, sur notre site vous pouvez visionner des vidéos de Nico en action dans sa cuisine.

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1⁄2-2⁄3 tasse (125-160 ml) canneberges sèches
Jus de canneberge ou de pomme
3 c. à soupe (45 ml) huile d'olive
1 gros oignon coupé en 2 et tranché finement
1⁄2 lb (227 g) champignons blancs brossés et tranchés
Sel et poivre
1 1⁄3 lb (600 g) bœuf ou veau haché
Épices à steak
Poudre d'ail
1 boîte de 398 ml de sauce brune ou barbecue

1 Mettre les canneberges dans un petit bol, puis les recouvrir tout juste de jus. Couvrir et réchauffer 70 secondes au micro-ondes. Réserver 10 minutes.

2 Entre-temps, faire chauffer la moitié de l'huile à feu moyen-élevé dans une grande poêle. Y ajouter l'oignon et les champignons, puis les faire sauter 4 minutes en brassant. Baisser le feu à moyen-doux, puis saler et poivrer au goût. Continuer à cuire 10 minutes en brassant.

3 Entre-temps, transvider le mélange de canneberges dans un bol moyen, puis y ajouter la viande hachée. Bien mélanger avec les mains, puis façonner le hachis en quatre grandes galettes minces que vous déposerez sur une grande assiette huilée. Les assaisonner au goût d'épices à steak, de poudre d'ail et de poivre. Les réserver.

4 Dans une autre grande poêle, faire chauffer le reste de l'huile à feu moyen. Y ajouter les galettes de viande, puis les cuire 7 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que la chair au centre ne soit plus rosée.

5 Une fois la cuisson des légumes terminée, éteindre le feu et y ajouter la boîte de sauce. Mélanger et couvrir.

6 Servir immédiatement une galette de viande par portion sur un généreux fond de sauce aux légumes. Accompagner de riz ou d'une purée de pommes de terre et d'une salade du chef.

7 Si vous faites cette recette à l'avance, la réserver bien couverte au réfrigérateur. Réchauffer en portions individuelles au micro-ondes juste avant de servir.

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