Recherchez parmis plus de 700 recettes

Les Recettes

Barbecue
Beurres et huiles
Boissons
Canapés et hors-
d'oeuvre
Citrouille
Confitures et marmelades
Déjeuners
Desserts
Divers
Entrées
Farces
Grillades méditerranéennes
Italien
Légumes d'accompagnement
Lunchs
Marinades
Mets épicés
Mexicain
Petites bouchées
Plats principaux
Recettes des Îles
Salades
Salsas et trempettes
Sandwichs
Sauces, bouillons et fonds
Sauces pour pâtes
Sirop d'érable
Traditionnels réinventés
Végétarienne
Viandes exotiques

La Touche de Nico
On peut facilement alléger certaines recettes. En général, on peut couper la quantité de sucre du tiers dans les recettes de gâteau sans en affecter le résultat et le goût.

Blancs de poulet grillés de la côte ouest

4 portions




Maintenant, sur notre site vous pouvez visionner des vidéos de Nico en action dans sa cuisine.

Cliquer ici pour accéder à la section vidéos.

Pour recevoir les recettes de la semaine, entrez votre adresse electronique ci-dessous.
Votre adresse electronique sera uniquement utilisée pour vous informer des nouveautés du site.

4 gros blancs de poulet (demi-poitrine)
Sel et poivre
Persil séché
Huile de canola
2 demi-pêches en boîte avec un peu de jus

Déposer les blancs de poulet sur une surface de travail, puis les parer. Avec un petit couteau, faire une longue incision sur le côté de chaque blanc de poulet afin de créer une cavité. Procéder délicatement pour ne pas percer les parois. Assaisonner tous les côtés du poulet de sel, de poivre et de persil séché. Bien taper la viande avec vos mains pour bien imprégner les assaisonnements dans la chair.

Farcir généreusement mais délicatement chaque blanc de poulet de la farce au fromage bleu et aux pêches. Vous pouvez sceller, si vous le désirez, la cavité de chaque blanc de poulet de petites cordes. Déposer les blancs de poulet sur une assiette et les badigeonner d’huile de canola.

Préchauffer le barbecue à feu moyen-élevé. Bien nettoyer la grille et la huiler légèrement. Baisser le feu à moyen, puis déposer les blancs de poulet sur la grille et les cuire 6-7 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce que la chair ne soit plus rosée. Couvrir partiellement durant la cuisson.

Les retirer du gril et en servir un par personne. Garnir chaque portion de pêches coupées en éventail et mouiller avec un peu de jus. Accompagner d’une salade de fruits et de riz blanc.

FARCE AU FROMAGE BLEU ET AUX PÊCHES
2 demi-pêches en boîte, égouttées
1/4 lb (115 g) fromage bleu émietté
2 échalotes vertes tranchées
1-2 c. à soupe (15-30 ml) vin blanc sec
Poivre noir du moulin

Couper les demi-pêches en petits cubes et les réserver. Mettre le reste des ingrédients dans un bol. Travailler le tout avec le dos d’une fourchette jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.

Ajouter les petits cubes de pêche et assaisonner au goût de poivre du moulin. Mélanger délicatement et réserver au frais jusqu’au moment de servir.

Banque de photo | Politique de confidentialité | Plan du site | Questions | Contactez-nous
English | About us | Advertise | Contact us | © Tous droits reservés COMMUNICATION DUOCOM