|
6 portions
3/4-1 lb (350-454 g) penne secs au choix
2 c. à soupe (30 ml) huile dolive
2 c. à soupe (30 ml) huile de canola
1 oignon rouge tranché mince en rondelles
3 gousses dail hachées finement
2 c. à soupe (30 ml) basilic frais haché
4 c. à soupe (60 ml) olives noires dénoyautées et tranchées
Sel et poivre
Fromage parmesan râpé (facultatif)
POIVRONS GRILLÉS
2 poivrons rouges
2 poivrons jaunes
Cuire les penne selon le mode demploi sur lemballage. Saler légèrement leau de cuisson. Sassurer de les cuire «al dente». Les égoutter et les remettre dans la casserole.
Entre-temps, dans une poêle chaude additionnée dhuile dolive et dhuile de canola, faire revenir, à feu moyen, loignon et lail 1 minute en brassant. Ajouter la quantité désirée de lanières de poivrons grillés, le basilic et les olives noires. Assaisonner de sel et de poivre. Mélanger et cuire 1-2 minutes en brassant.
Verser ce mélange sur les pâtes réservées dans la casserole et mélanger le tout délicatement. Ajouter un peu dhuile au besoin. Servir immédiatement et décorer chaque portion de quelques lanières de poivrons grillés et dherbes fraîches au choix.
POIVRONS GRILLÉS
Cuire les poivrons sur le gril à feu moyen en les tournant et en les surveillant fréquemment. On peut aussi les cuire au four à 450 °F (230 °C) sur une lèchefrite, en les coupant en deux et en les plaçant côté coupé vers le bas. Les cuire jusquà ce que lextérieur soit légèrement noirci.
Les retirer immédiatement du gril ou du four et les déposer dans un sac en papier. Fermer hermétiquement le sac et laisser reposer 15 minutes. Par la suite, retirer les poivrons du sac et enlever la peau noircie de chacun en les passant sous leau fraîche. Parer ces derniers et les couper en lamelles ou en quartiers selon les besoins. Bien assécher et réserver. Peuvent être servis immédiatement avec une vinaigrette ou mariner dans lhuile dolive avec quelques herbes fraîches au choix.
|

EN KIOSQUE
| La Touche de Nico |
 |
|
| On peut facilement alléger certaines recettes. En général, on peut couper la quantité de sucre du tiers dans les recettes de gâteau sans en affecter le résultat et le goût. |
|
|
|
|
|
|
|
|