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La Touche de Nico
On peut facilement alléger certaines recettes. En général, on peut couper la quantité de sucre du tiers dans les recettes de gâteau sans en affecter le résultat et le goût.

Tartare de fruits de mer

4 portions



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12 gros pétoncles coupés en deux 
12 grosses crevettes décortiquées 
1/3 tasse (80 ml) jus de citron 
3 c. à soupe (45 ml) huile d'olive 
Poivre du moulin 
1/4 lb (115 g) saumon fumé, tranché 
2 échalotes vertes, hachées 
1/2 poivron rouge, paré et émincé

Déposer les crevettes et les pétoncles dans un petit bol. Incorporer le jus de citron et l'huile d'olive. Poivrer selon les goûts. Bien mélanger et réfrigérer 6-12 heures, en remuant à quelques reprises. 

Garnir le fond de quatre assiettes avec les tranches de saumon fumé. Retirer les fruits de mer du réfrigérateur. Les enlever du bol, puis les hacher grossièrement. Déposer le hachis de fruits de mer sur le dessus des tranches de saumon fumé. Garnir d'échalotes vertes et de lanières de poivron rouge. Poivrer selon les goûts. Servir immédiatement.

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