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Hamburgers à la dinde style californien

4-6 portions

1 lb (454 g) dinde hachée 
1/2 tasse (125 ml) oignon rouge haché finement
1 oeuf battu
2 c. à soupe (30 ml) chapelure 
2 c. à soupe (30 ml) coriandre fraîche hachée 
 Poivre
 Tabasco
 Worcestershire
4-6 pains à hamburger
 Tranches de fromage gruyère
 Tranches de tomates
 Tranches de cornichons à l'aneth

SAUCE AU YOGOURT ET À LA CORIANDRE
1/2 tasse (125 ml) yogourt 
2 c. à soupe (30 ml) tomate hachée finement 
1 petite gousse d'ail hachée finement
1 c. à soupe (15 ml) coriandre fraîche hachée 
1 c. à thé (4 ml) raifort 
1 c. à thé (4 ml) moutarde de Dijon 
 Sel et poivre

Dans un grand bol, bien mélanger la dinde hachée, l'oignon, l'oeuf, la chapelure et la coriandre. Assaisonner au goût avec le poivre et les sauces Tabasco et Worcestershire. Bien mélanger de nouveau.

Façonner 4-6 boulettes avec le mélange et les griller 6-8 minutes de chaque côté à feu moyen-élevé. 2 minutes avant la fin de la cuisson, garnir chaque boulette d'une tranche de gruyère et griller les pains. Couvrir et continuer la cuisson. Une fois la cuisson terminée, garnir chaque hamburger de tranches de tomate et cornichons et napper de sauce au yogourt et à la coriandre. Servir avec une salade verte ou des frites maison.

SAUCE AU YOGOURT ET À LA CORIANDRE
Dans un petit bol, bien mélanger tous les ingrédients de la sauce. Assaisonner au goût avec le sel et le poivre. Réserver au réfrigérateur.

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La Touche de Nico
On peut facilement alléger certaines recettes. En général, on peut couper la quantité de sucre du tiers dans les recettes de gâteau sans en affecter le résultat et le goût.

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