Barbecue
Beurres et huiles
Boissons
Canapés et hors
d'hoeuvres
Citrouille
Confitures et marmelades
Déjeuners
Desserts
Divers
Entrées
Gouters energetiques
Griallades méditerrannés
Italien
Légumes
d'accompagnement

Lunch express
Marinades
Mets épicés
Mexicain
Party BBQ
Petits bouchées
Plats principaux
Pommes
Recettes des Îles
Repas complets
Salades
Salsas et trempettes
Sandwiches
Sauces pour pâtes
Sirop d'érable
Traditionnelles réinventées
Végétarienne
Viandes exotiques

Brochettes de boeuf Goliath marinées aux herbes fraîches et au rhum

4-6 portions
2,2 lb (1 kg) steak de surlonge ou autre pièce tendre désossée d’environ 1-2 po (2,5-5 cm) d’épaisseur
1 poivron vert paré et coupé en cubes
Petits oignons blancs
12 têtes de champignons
12 tomates cerises
MARINADE AUX HERBES FRAÎCHES
ET AU RHUM
2 gousses d’ail écrasées
2 c. à soupe (30 ml) persil frais haché
2 c. à soupe (30 ml) basilic frais haché
2 c. à soupe (30 ml) romarin frais haché
1/4 tasse (60 ml) rhum brun
1/4 tasse (60 ml) jus de citron
1/3 tasse (80 ml) huile d’olive
1 c. à soupe (15 ml) moutarde de Dijon
1 c. à soupe (15 ml) sucre granulé

Couper la pièce de viande en gros cubes et les mettre dans un grand plat en vitre. Ajouter les légumes, sauf les tomates cerises, et mouiller avec la marinade aux herbes fraîches et au rhum. Mélanger délicatement. Ajouter de l’huile d’olive au besoin. Couvrir d’une pellicule de plastique et laisser mariner 3-6 heures au réfrigérateur. Mélanger une seule fois.

Monter les brochettes en enfilant les cubes de viande en alternance avec les légumes et les tomates cerises. Griller les brochettes au barbecue sur une grille huilée, à feu moyen-élevé, environ 10 minutes au total pour une cuisson à point-saignante. Tourner les brochettes à quelques reprises durant la cuisson et les badigeonner de la marinade aux herbes fraîches et au rhum.

Servir une ou deux brochettes par personne et accompagner de pâtes fraîches et d’un légume vert étuvé.
MARINADE AUX HERBES FRAÎCHES
ET AU RHUM
Dans un bol, bien mélanger tous les ingrédients. Réserver.

Pour recevoir la recette du mois, entrez votre adresse electronique ci-dessous: 
Votre adresse electronique sera uniquement utilisée pour vous informer des nouveautés du site.

La Touche de Nico
On peut facilement alléger certaines recettes. En général, on peut couper la quantité de sucre du tiers dans les recettes de gâteau sans en affecter le résultat et le goût.

Banque de photo | Politique de confidentialité | Plan du site | Questions | Contactez-nous
English | About us | Advertise | Contact us | © Tous droits reservés COMMUNICATION DUOCOM