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La Touche de Nico
On peut facilement alléger certaines recettes. En général, on peut couper la quantité de sucre du tiers dans les recettes de gâteau sans en affecter le résultat et le goût.

Brochettes de filet de porc au citron et au gingembre, sauce à la mangue

4 portions



Maintenant, sur notre site vous pouvez visionner des vidéos de Nico en action dans sa cuisine.

Cliquer ici pour accéder à la section vidéos.


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2 lb (907 g) filet de porc coupé en gros cubes
1 poivron vert, paré et coupé en cubes
1 oignon rouge, coupé en quartiers
Tranches minces de gingembre frais

MARINADE AU CITRON ET AU GINGEMBRE
1/4 tasse (60 ml) marmelade au citron
2 c. à soupe (30 ml) sherry (facultatif)
2 c. à soupe (30 ml) gingembre frais, haché finement
1 gousse d'ail hachée finement
1 c. à soupe (15 ml) moutarde de Dijon
2 c. à thé (8 ml) sauce soya
1 c. à soupe (15 ml) huile de sésame ou d'olive
1 c. à thé (4 ml) zestes de citron

Dans un grand bol, déposer les morceaux de filet de porc ainsi que tous les ingrédients de la marinade. Bien mélanger et réfrigérer entre 4-12 heures selon les goûts.

Construire les brochettes en alternant avec les morceaux de filet de porc marinés, les cubes de poivron et d'oignon ainsi que les tranches de gingembre (ces dernières doivent être en contact avec les morceaux de porc). Griller à feu moyen- élevé 7-10 minutes de chaque côté. Servir avec la sauce à la mangue et accompagner de riz et de carottes.

 SAUCE À LA MANGUE
1 mangue pelée et hachée
1/2 tasse (125 ml) oignon rouge, haché finement
1/2 tasse (125 ml) concombre pelé et haché
2 c. à thé (8 ml) zestes de citron hachés
1/2 c. à thé (2 ml) cumin en poudre

Dans un petit bol, bien mélanger tous les ingrédients. Réduire le tout au robot culinaire si nécessaire. Réfrigérer au moins 1 heure et servir comme accompagnement avec presque n'importe quel plat. 

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